ピアノ練習を後回しにしない習慣

ピアノ練習を後回しにする理由はいくつかあると思いますが、仕事や学校、家事に追われていると、どうしても自分の趣味であるピアノの練習は後回しにしてしまいがちです。また、練習時間が取れないことで「どうせ時間がない」と思って、最初の一歩が踏み出せなくなることもあるでしょう。そして、不得意な部分や苦手なところがある場合も、避けてしまう心理が働くことでしょう。

毎日のスケジュールを見直し、短時間でも練習する時間を確保し、目標を小さく設定して達成感を味わうことで、前向きな気持ちで練習に取り組みましょう。

大きな目標は、達成した後の高揚感まで想像してみると、難しくいことでも手放してしまいにくくなるのではないでしょうか。そして、「3か月後の発表会で弾く曲」「友人の結婚式でお祝いに弾く曲」「イベントスペースのストリートピアノで弾く曲」など、具体的な目標を設定してみてはどうでしょう。

小さな目標は、例えば「毎日30分練習する」「朝食前に練習する」「帰宅後15分はこの曲の8小節を弾く」など、小さく明確な目標を立てると良いと思います。たとえ15分の練習でも、毎日続けることで効果が出てきます。

そして練習が習慣化してきたなら、成果によっての練習内容の見直しをしたり、曜日ごとや週ごとに練習内容を決めたりしてはいかがでしょう。小さなステップから少しずつ進み、より楽しく長く続けられたらいいですね。

小さなステップで進めることが長く続けるためには効果的ですが、記録があると、練習を後回しにしたとしても、戻ってきやすいのではないでしょうか。練習の内容や時間をメモに残し、大きな目標に向けての足掛かりにしましょう。

「今月中にこの曲をマスターする」という短期目標や、「毎日15分練習する」という行動目標を立ててモチベーションを維持し、短時間でも集中して練習るために、練習の内容はぜひメモしてみてください。スマホなどで録音・録画を残すのもいいですね。