ピアノを再び学ぶことで得る脳の幸福感

学ぶことで私たちはその楽しさを経験し、脳の活性化や感情を豊かにすることができます。その体験は、心を癒すとともに日々のストレスを忘れさせてくれるでしょう。小さい頃に習ったり、学生の頃経験した楽器演奏を再開することは、心を豊かにし、その幸福感は格別なことでしょう。

音楽を聴いたり楽器を演奏することで、脳内に鎮静作用と抑うつ効果のある物質が分泌されることが分かってきた昨今、音楽はただの暇つぶしではないことが理解されつつあります。音楽は間違いなく感情を動かし、脳を動かし心を癒して、人に幸福感を与えます。高揚感に満ちた勇ましい音楽は、思考力に力を与え前向きな行動を促進し、哀愁に満ちた穏やかな音楽は、気分を楽にして、つらい気持ちが和らぎます。

人前で演奏したり、コンクールや受験を目指して、リズムや音程、音色、バランスを整え、質の高い音楽を追求することと、好きな曲を好きな時に演奏して他人との交流で楽しむことがあります。また、心穏やかに聴き流す音楽と、好きでライブやコンサートに出向いたり選んで聴く音楽の性格の違いがあります。

これは、質を高めれば楽しさにつながり、楽しむうちに質が上がるということもあるように、穏やかに受け身で楽しむことも、音楽を楽しんで高揚感を得ることもあるということでしょう。

赤ちゃんがお母さんの歌で喜んだり、幼児が音楽を聴いて踊る姿にほっこりすることがあります。彼らは全身で喜んでいるのでしょう。本当に楽しそうに音楽を聴いて自分を表現しています。大人になる道のりで、他人と意思疎通をしてなにがしかのことをするために物事を学び、行動に移して成果を享受することで達成感を得ることを学んだ私たちではありますが、シンプルに今の時間を楽しみ、気持ちを開放する時間を作ってみてはいかがでしょうか。めいぷる音楽教室のレッスンでは、そうした大人の時間もサポート致しております。